Pâte à pizza Allégée

Pâte à pizza Allégée

Bonjour les p’tits mugs

Aujourd’hui une recette de pâte à pizza que je prépare vite fait et simplement.

Ingrédients :

125 gr de farine t45 ou mais , 1 yaourt nature 125gr, levure , sel poivre , herbes de Provence.

Dans un saladier, mélangez farine yaourt levure, épices au choix. Si le mélange est trop mou rajouter un peu de farine. Je laisse reposer 10mn. Puis on étale

Points WW 14 points

Farine type 45 : 12 points , yaourt type Danone : 2 points

J’utilise pour faire des tartes moutarde thon

Puis au four à 180 durant 12mn (attention.cela dépend de votre four)

Tarte moutarde thon sans fromage , 4 parts accompagné d une salade de légumes

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